サッカー観戦

先日、昔所属していた三重県リーグのチームのサッカーを観戦しました。
風がとても冷たく、見ているだけでも大変です。
約１０年間所属したチームで、私の年齢が近い人も、いまだに現役で続けております。
よく走れるなとただただ関心するばかりです。聞くと、この試合に出る為にジムや早朝に走り込みや筋トレを欠かさず行っているそうです。
試合は、相手チームの人数不足により一方的な展開で勝利しました。見ていて楽しくなったため、軽くボールを蹴りましたが、全然だめですね。スポーツをするための準備が全くしていないとここまで、能力が落ちるものかと実感しました。よく言われるように、取り戻すのに休んだ３倍の時間がかかる為、継続が必要という事が身に染みて感じた日となりました。